健康に生きる 【怪しい？効果あるの？】鍼灸がメジャーにならない、いくつかの理由
健康や東洋医学の記事をいくつか書いていますが、読んだ方には私が「鍼灸推し」なのはバレているかと思います。ええ、私は鍼灸のファンというか、鍼灸の可能性を信じてます。知人からカラダのことで相談を受けると、鍼灸を勧めることが多いのですが、私の話を...
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健康に生きる 西洋医学が頼られる理由～東洋医学とのいいとこ取りはできないの？
昨日、うちの父がとある内科医に行き、予防接種を受けるとともに、大量の薬を貰ってきました。義父は80歳を越えており、いくつかの病院に行っていて、いろいろクスリも貰っているし、身体も結構弱ってます。なんで今さら○○の予防接種なんか？それにこの薬...
健康に生きる あなたは何色？エナジーカラーを身に着けてPOWER UP！～ラッキーカラーとはどう違う？
前回に続いて色（カラー）のお話、ご紹介した中で皆さんが一番聞き慣れていないと思われる「エナジー・カラー」についてご紹介します。繰り返しになりますが、これは「さかえクリニック」の末武先生が提唱されている理論で、人は青、赤、黄、白、黒の5色に分...
健康に生きる セカンドオピニオンを誰に求める？～鍼灸師に頼った経験から
「セカンドオピニオン」というワードはかなり一般的になってきていますね。特に医療分野で用いられることが多いと思いますが、今回は私自信の体験談とともにセカンドオピニオンの重要性、その選択の幅を拡げたらどうでしょうというお話をさせていただきます。...
健康に生きる 歩くのは健康に良いってのは分かるけど・・・その理由を聞いて納得～ふくらはぎは第２の心臓
歩くことは健康にいい。この言葉にに疑いを持つ人はいないかなと思います。でも、何がよいのでしょう？足腰に負担をかけない軽い運動？有酸素運動？気分転換？どれも正解なんでしょうが、実はもっと重要な意味があったんです。ふくらはぎは第２の心臓まずはク...
健康に生きる 合コンネタに使える？気で診断する相性テスト
気を感じてみるシリーズの2番目は「O-リングテスト（オーリングテスト）」。O-リングテスト（正式名称Bi-Digital O-Ring Test、略称BDORT）は、手の指の力による代替医療の診断法である。ニューヨーク在住の大村恵昭（193...
健康に生きる 「気」を感じてみる（1）
前回の記事で「北枕」についてお話しする際に「気」は北から南に流れているということに軽く触れました。今回はそれに関連して、気が人体に影響を与えるのを実感していただく実験（？）についてお話しします。北を背にすると力が出るさて、いきなりですが実験...
健康に生きる 「北枕」は体にいいってホント？
皆さん、夜寝る際には頭をどちらに向けていますか？「北枕」は縁起が悪いと、あえて北以外を向いて寝るようにしている方もいらっしゃるのではないでしょうか？その北枕、実は健康のためにはよいことだという説もあるのです。北枕はなぜ縁起が悪いのか？まず、...
健康に生きる 病は気から？～この頃気になる「気」について
突然ですが、皆さん「気」って知ってます？あ～、そうですよね。ご存知の方も多いと思います。なんか怪しいよね～あ、それって「気功治療」のことですかね？確かにそれも「気」ですよね。「気」と言ってもいろんな意味、考え方、解釈があります。この健康をテ...